Йога для детей

«Кимберли Лэнд»
Подготовка к школе
Йога для детей
Учимся плавать
Кимберленок
Сауна
Занятия по системе Монтессори
Детский сад «Кимберлёнок»

Детский клуб «Кимберли Лэнд» предлагает уникальный комплекс занятий йогой для детей. Курс подготовлен на основе хатха-йоги, упражнения адаптированы специально для растущего детского организма, в них учитываются все психологические и анатомические особенности детей различного возраста. Детской йогой рекомендуется заниматься малышам от 5 до 10 лет.

Для чего нужна детская йога? Эффект от нее аналогичен эффекту от «взрослой» йоги: ребенок начинает себя чувствовать более уверенным в кругу сверстников, а также во время общения со взрослыми, он учится контролировать собственные эмоции и управлять настроением. Кроме того детская йога оказывает оздоравливающий эффект: приходят в тонус мышцы, гармонично развивается скелет, укрепляются органы дыхания и повышается иммунитет. Занимаясь йогой, Ваш ребенок сможет сесть на шпагат, выполнить стойку на голове и продемонстрировать Вам другие навыки.

Занятия детской йогой представляют собой комплекс из упражнений асаны, направленных на концентрацию внимания и улучшение работы нервной системы, упражнений для дыхательной системы, упражнения для релаксации. Также в ходе занятий ребята услышат интересные сказки и предания разных народов мира, смогут пообщаться со сверстниками и с мудрым учителем.

Детская йога – это еще и нравственное воспитание детей. Йога поможет воспитать Вам высоконравственную целеустремленную личность с устойчивыми и благородными жизненными принципами.